2010年02月06日
チキンのトマト煮込み丼なう
Posted by yuimama at 20:43│Comments(7)
│いただきま～す
この記事へのコメント
チキンのトマト煮込み
ヘルシーですよね
ヘルシーですよねPosted by コットン at 2010年02月06日 21:03
yuimamaさん作ですか？
Posted by 梅子 at 2010年02月06日 22:15
コットンさんへ
はい、ヘルシーですけどダイエットにはカロリー高いので
調味料でカロリーダウンしました
はい、ヘルシーですけどダイエットにはカロリー高いので
調味料でカロリーダウンしました
Posted by yuimama at 2010年02月06日 22:21
梅子さんへ
はい、yuimama作です
パスタにしたかったけど
ご飯が残ってたのでどんぶりにしてみました
はい、yuimama作です
パスタにしたかったけど
ご飯が残ってたのでどんぶりにしてみました
Posted by yuimama at 2010年02月06日 22:28
美味しそう～～～（＾◇＾）
いつもは携帯でみているので
分からなかったんですが
（今日はＰＣ）
桜の花・・・素敵でっす
情緒ありますね♪
いつもは携帯でみているので
分からなかったんですが
（今日はＰＣ）
桜の花・・・素敵でっす
情緒ありますね♪
Posted by ムーミン at 2010年02月07日 05:26
ムーミンさんへ
ありがとうございます〜
でも寒いですね、からだにこたえます
ありがとうございます〜
でも寒いですね、からだにこたえます
Posted by yuimama at 2010年02月07日 13:44
honyoshiさんへ
最初オリーブオイルでにんにくと好みでタカノツメを焦げないように炒めます
そこにトリモモ、玉ねぎ、ぶなしめじ、ブロッコリーを一緒に炒めます
しんなりしたら、トマトのカン詰めを入れ
味見しながら塩コショウ、ウスターソース、バジルコンソメ１かけを入れて煮込むだけです
とろとろにしたいときは片栗粉で仕上げて下さい
生のトマトだったら、ケチャップも入れたほうがいいかもしれません
野菜は冷蔵庫にあるものでいいと思います
パスタでも美味しく食べれますよ
本当に適当ですみません
わからない時はまた聞いて下さい。
最初オリーブオイルでにんにくと好みでタカノツメを焦げないように炒めます
そこにトリモモ、玉ねぎ、ぶなしめじ、ブロッコリーを一緒に炒めます
しんなりしたら、トマトのカン詰めを入れ
味見しながら塩コショウ、ウスターソース、バジルコンソメ１かけを入れて煮込むだけです
とろとろにしたいときは片栗粉で仕上げて下さい
生のトマトだったら、ケチャップも入れたほうがいいかもしれません
野菜は冷蔵庫にあるものでいいと思います
パスタでも美味しく食べれますよ
本当に適当ですみません
わからない時はまた聞いて下さい。
Posted by yuimama at 2010年02月08日 16:00
